Offene Gruppen

 

Hier findest du die Veranstaltungen.

Hier erfährst du etwas über die Themen in den Seminaren.

  • Schnuppernachmittag
  • Meditationskurs
  • Seminar für Singles, Paare
  • Seminar für Frauen
  • In Planung: Workshop für Paare

Schnuppernachmittag

Auszeit: Auftanken - Schnuppernachmittag

  

Die Auszeit gibt dir die Möglichkeit Zeit mit dir zu verbringen.

Deine Akkus wieder aufzutanken.

Der Schnuppernachmittag bietet dir Meditation, Tanz, Miteinander spüren und auch mit dir in Kontakt kommen.

 

Diese Stunden können der Anfang eines Weges sein mehr in deine eigene Verantwortung zu gehen.

Die Übungen kommen aus unterschiedlichen Schulen.

Sie dienen zur Persönlichkeitsentfaltung, zum Genießen und auch um alte in den Muskeln gespeicherte Gefühle zu befreien und im besten Fall aus deinem Körpersystem zu entlassen.

Es gibt körperorientierte Übungen und wir spielen mit Energie.

Das alles findet in achtsamer und respektvoller Atmosphäre statt.

 

Es werden kleine und kurzweilige Sequenzen angeboten und du entscheidest von Moment zu Moment neu ob und wie tief du dich einlassen magst.

 

Für wen ist das geeignet:  

·       für ALLE, die bereit sind etwas auszuprobieren

 

In der Regel sonntags: fällt zurzeit aus aktuellem Anlass leider aus

Uhrzeit: 14:00 - 18:00 Uhr

Ort: OMKOKO; Bahnhofstraße 13; 34225 Baunatal

Kosten: auf Spendenbasis

 

Bitte melde dich zum Schnuppern an, DANKE.

Meditationskurs

 

 Meditationskurs in den Räumen von OMKOKO (Yoga)

 

Inhalt des Kurses:

In die Ruhe kommen durch unterschiedliche Techniken des Meditierens.

Es gibt Meditation in Bewegung und in der Stille.

z.B. Herzmeditation, Atemmeditation, Schüttelmeditation, tibetische Meditation

Der Kurs geht über 6 Termine und baut aufeinander auf.

Wenn DU Interesse am Meditieren hast, dann melde dich.

 

Für wen ist der Kurs geeignet:

·      Neugierige

·      Neulinge

·      Erfahrene

·      alle die sich angesprochen fühlen

 

Kosten: 95€

Nächster Termin: ab 15.Februar jede Woche Dienstag von 19:00 - 20:30 Uhr

Kursumfang: 6 Termine

Kursort: OMKOKO Bahnhofstraße 13; 34225 Baunatal

Der Kurs findet ab 4 Teilnehmenden statt.

Geschenk der Sinne

In diesem Wochenendseminar geht es um deine Sinne. Wir wollen in Freude und Leichtigkeit die Sinne wahrnehmen und besser kennenlernen. 

 

Wir intensivieren:

  • Schmecken 
  • Riechen 
  • Sehen
  • Tasten           
  • Hören

 

Welch wunderbare Eigenschaften hast du?

Welche möchtest du verbessern?

Widme dich diesen Geschenken, die du im Alltag ganz selbstverständlich nutzt.

Viel zu oft ist uns gar nicht wirklich klar, welchen Reichtum wir durch unsere Sinne besitzen.

 

Wir möchten uns ganz bewusst jedem einzelnen Sinn zuwenden und ihn wahrnehmen und spüren.

Wir feiern uns mit all unseren Sinnen.

Wir dürfen genießen!

 

Die Feinheiten und die Unterschiede erleben.

Es gibt ein buntes Potpourri an körperorientierten Übungen alleine und mit anderen.

Wir werden tanzen, meditieren und unser Energieniveau aufladen.

Zusammen wollen wir dieses Seminar dann mit einem sinnlichen Ritual abrunden.

 

Für wen ist das Seminar geeignet:    

·       Neugierige, die bereit sind Neues auszuprobieren

·       Genießer, die sich hingeben möchten

·       Erfahrene, die sich ihrer Sinne bewusst sind

·       Paare, die sich was trauen

·       und alle, die sich angesprochen fühlen ...

 

Kosten:                       200€  (ab vier Wochen vor Termin 250€)

Nächster Termin:   in Planung (Fr 18:00 Uhr - So 13:00 Uhr)

Seminarort:              Seminarhaus Besse, http://seminarhaus-besse.de

Was wünschst du dir?

Angenommen sein wie du bist, Dazugehören, Nähe und Geborgenheit?

JA!

 

Dann sei mutig und mach mit: Erforsche DICH im Kreis der anderen und mit den anderen.

 

In diesem Seminar spielen wir mit Nähe und Distanz. Wir laden die Gemeinschaft und jede Einzelne und jeden Einzelnen ein, neue Wege zu erkunden. Die Lebensfreude und die Fülle unseres SEINs dürfen gespürt werden.

 

Durch unsere Achtsamkeit im Umgang miteinander lernen wir etwas über uns und die Gruppe. Wie weit kann ich mich meinem Gegenüber öffnen, mich auf sie oder ihn einlassen - Nähe zulassen. Kann ich mir erlauben mich der Wärme und Geborgenheit, die mir angeboten wird hinzugeben und sie genießen? 

Deine Präsenz und deine Wahrnehmung sind wichtige Schlüssel für dein Erleben und Fühlen. Mit dem Erwachen deines Dich-Annehmen wie du bist, wächst auch deine Fähigkeit anderen wohlwollend und achtsam zu begegnen so wie sie sind.

Die Tage sind mit tanzen, meditieren und unterschiedlichen Körper- und Wahrnehmungsübungen gefüllt. Es gibt auch Pausen zum Nachspüren und Austausch mit den Anderen. 

 

Für wen ist das Seminar:       

·       Einsteiger, die was Neues ausprobieren mögen

·       Erfahrene, die lernen und /oder genießen wollen

·       Singles und Paare

·       und ALLE, die sich angesprochen fühlen

 

Kosten:                       250€ (ab sechs Wochen vor Termin 300€)

Nächster Termin:   Termin in Planung (Do 18:00 Uhr - So 13:00 Uhr)

Seminarort:              Seminarhaus Besse, http://seminarhaus-besse.de  


Frauen Gruppe

 

Tritt ein in den Kreis der Frauen, stärke dich dort, Frau sein lernen wir von anderen Frauen...

Weibliche Qualitäten stärken 

·       Empathie

·       Hingabe

·       Zartheit

·       Intuition

·       Kreativität

·       Wildheit und vieles andere mehr

 

Willkommen und angenommen fühlen mit allem was gerade JETZT da ist.

Im geschützten Raum der Frauen wollen wir gemeinsam unseren Körper in unterschiedlichen Übungen wahrnehmen, neu erfahren, spüren und uns austauschen.

 

Neues Ausprobieren, dich auf dich selbst einlassen und dich erlauben.

Für wen ist das Seminar:

·       alle Frauen

 

Kosten:                      200€ (ab sechs Wochen vor dem Termin 250€)

Nächster Termin:   Termin steht noch nicht fest

Seminarort:              Seminarhaus Besse, http://seminarhaus-besse.de 

Bild: Iris Schulze, http://www.anstiftungen.de/Kontakt.html

 

Frau sein - was heißt das in unserer Welt? 

 

Erforsche deine Weiblichkeit und lebe deine ureigene Kraft.

 

Besonderes Geschenk:

Du magst mit deinen Freundinnen etwas Besonderes erleben?

Buche einen Zeitraum, in dem ihr euch von mir mit Meditation, Tanz und Massage begleiten lassen möchtet.

Ihr könnt euch überraschen lassen oder auch vorher absprechen, was ihr für Wünsche habt.

Mind. 4 Frauen solltet ihr sein. 

 

Abruf-Angebot: nach individueller Vereinbarung

Kosten: je nach Zeitaufwand